我都初二了、身高才一米五三,觉得自己很矮,怎样才能长高呢?

2024-11-25 16:22:56
推荐回答(6个)
回答1:

根据生物原理,父母不算高,你会比最高的(即你父亲)要高.15岁到20岁是身高突增阶段,注意要多一点吃富含钙的食物,平时多做运动,特别是篮球有助于增高。最重要的一点就是不能超过12点入睡,因为是长身体的时间,过了凌晨2点就不长身体了。记住,精神的高度比身体上的高度要重要,所以不必太在意。

回答2:

你是男的女的?如果是男的,放心你会长高,男生在青春期间长得最快;如果你是女的,那就说不准了,因为如果月经来了身高就长的慢了,不过你还是会长高的,只不过长的慢而已。

回答3:

注意睡眠、饮食、心理、营养等方面。要有好心情哦!

回答4:

不算矮啦……我初一才1米45,初二才一米5,初三就1米6了,高一·1米66,高二1米7,高三1米73……男生是以后才长高的……如果是女的话,那就等吧……

回答5:

多吃一些钙质食物。多锻炼身体。

回答6:

多锻炼 早晨起来 做好将手臂垂直向上伸展 这样筋骨就能得以提生 打篮球是不错的选择