如何训练孩子注意力？

孩子注意力不好的话，通常容易引起读书成绩下降。孩子注意力不集中，你可以从以下3个方面来锻炼：
1多带孩子去户外：让他们去发现，去用脑思考，这样有助于孩子开发孩子的智商和健康成长。
2吃燕麦：燕麦还里面有丰富的维生素B、E及矿物质锌等有益大脑的营养素。维生素E可以抑制脑细胞中的紫褐质堆积，能减轻疲劳、防止大脑衰退老化。
3保证充足的睡眠：孩子正处于成长期，良好的睡眠是提高智商的基础。睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环，睡眠可以让我们精神状态得到恢复。还记得在我孩子在读初二的阶段，孩子的注意力经常很差，写作文没灵感，导致成绩都很不差。无意间在百度上面发现了一个能开启大脑的“特斯拉潜能开发课程”，看完之后，才开始改变了孩子的不好状况。各科成绩都得到了提高。争取时间好好奋斗，不要放弃！

训练注意力方法如下：
1、舒尔特表格训练法，这是一种操作简单、有效、科学的训练方法。我们可以在5×5的表格中，打乱填写1到25的数字。然后要求孩子，按照正确顺序找出数字，而在找的过程中要，一边用手指出所在位置，一边用口念出数字。完成任务时间越短，证明注意力越集中。而为防止出现无聊和疲惫感，我们也要设置6×6，9×9等多种数字表格。
2、走迷宫训练法，该训练方法能有效训练孩子注意力的稳定性，增强外界干扰能力。要求孩子在错综复杂的路线中，排除干扰，找到起点到终点的正确路径。家长在开始训练时可选择简单的短线迷宫，提升阶段时再选择复杂的长线迷宫。这样循序渐进更符合孩子的学习规律。
3、连线训练法，该训方法虽然简单，但对低龄儿童，十分有用。因为它需要孩子集中注意力，用眼睛全程追踪线条的走向，以便精准无误地连接起始点。在训练的初始阶段，可选择线条根数少的连线图，随着注意力的提升，可增加线条根数。

作为孩子，对周围的人和事物的态度常常是不稳定的，易受情绪等因素的影响，在碰到困难和失败时，他们往往会产生消极情绪，不能以正确的态度对待失败和挫折，这时，家长要及时告诉孩子，“失败并不可怕，你只要勇敢，一定能做好的”，“从失败中吸取教训，看一看下次怎样做”。家长要有意识地将孩子的失败作为教育的契机，引导孩子重新鼓起勇气大胆自信地再次尝试，同时，教育孩子敢于面对困难和挫折，提高克服困难和抗挫折的能力。

孩子平时喜欢专注于自己喜欢的活动，所以让孩子自己选择，孩子喜欢玩自己玩的东西，并且专注力是极好的。

当你和孩子一起玩迷宫游戏时，把自己的专注力尽量夸大，并且带着问题去观察事物，这样孩子就会非常专心的去做和发现更多。通过日常的注意力训练，相信长期下去孩子的注意力将会有极大的提高。
当孩子的专注力时间延长时间时，要及时给予孩子奖励和肯定。提升孩子注意力，可以选择绘画，手写板等安静的游戏，但如果孩子存在多动等情况时，一定要进行感觉统合训练。因为当前庭核功能失调时，会存在多动，注意力不集中等，所以需要带孩子到医院进行专注力和感觉统合测试，然后给予相应的专业训练。
孩子不如大人的自控能力那么强大，因此身为父母一定要从小锻炼他们的注意力，让他们注意力集中，只有这样将来才有可能更加成功。相反的如果父母总是不关注孩子的成长问题，对他们放任不管，那么孩子将来的道路就可能会更加艰难，从注意力训练孩子，一起为孩子的无限未来而努力。

引导孩子在做一件事的关注力。