我也是啊
每次不论练得多熟，一上台就手抖，老想弹完，一弹完就后悔没弹好
这么些年了 我琢磨出了一个事。觉得应该是不熟悉环境所至，如果给我第二次机会我就能弹得很好。所以。在测试前先在那个琴上弹一遍
然后平时没事就给自己录音，有比赛尽量去 多多益善多多益善
每个人都有这个过程，无一例外，以我的经验：1、心态要放平，不要这也担心，那也担心，只当是一个小场合。2、喝点酒（七成醉，这是个人的观点，不可效仿）。3、大小测试、考试经常参加，最后你就发现真的“无所谓”
亲、除了经常上台的，一般人都这样撒。。
你这只是心里问题，多参加点比赛啊什么的练练胆子、
把他想成是练习，多深呼吸。最后就觉得真的什么都习惯了，觉得无所谓了
去想也是一件好事。这样总比脑袋一片空白好呀~
学生啊、你心理素质不行的、告诉你 多经场面就OK。多参加活动
好话不在多、希望能帮助你。
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