睡眠面膜几天敷一次最好

睡眠面膜一周使用两三次就可以，也可以隔一天使用一次。不过想要有好的护肤效果，最好每周都坚持同样的使用频率。想要好的护肤补水的效果，最好在晚上十点左右使用，这个时间点有利于面膜的吸收。大多数睡眠面膜都有补水、保湿、修护等作用，相当于肌肤的“保鲜膜”，让肌肤表面封锁水分和养分。因此从功效上来说，是可以天天使用的，但是为了让肌肤拥有自我修护能力，最好是1周使用2-3次，否则敷的太勤，皮肤也吸收不了。

看是什么效果的。功效型的一般是3-5天一次，例如：美白，祛斑，祛皱，祛痘这些都属于功效型。只有单纯的补水效果的面膜是唯一一款可以天天用，而皮肤没有任何负担的面膜。但是如果很久没有用面膜了，最近开始用，前面一周可以天天用。后面按照各自的规定来使用。平时用护肤品，涂抹在脸上的一次不要超过3种为好，太多皮肤吸收不了，不容易堵塞毛孔，长黑头粉，甚至令皮肤敏感。

睡眠面膜一周使用两三次就可以，也可以隔一天使用一次。不过想要有好的护肤效果，最好每周都坚持同样的使用频率。

睡眠面膜最好每周使用2-3次，如果想要获得最好的效果，可以在晚间10点到凌晨2点之间敷上睡眠面膜，这是肌肤修复和吸收营养的最佳时间。