事情本身就不是人所可以完全支配的,要随时变化的,你的思路就不能一成不变。我觉得,你这个实际上不是心理问题,可能是你的性格问题。比如你可能比较急噪。但是我还觉得,你对客观事物本身的认识不是很到位,实际我年龄也不大,说在这里了,你也的自己决定。
你有心里问题啊 焦虑症障碍啊 这只是小问题呀 我很赞成楼上几位说的啊 我也有这个问题啊 但我改掉了 这也算可以理解啊 我再给几位补充点啊 不过你的或许有点复杂 不好说明白的 自己要可琢磨找到规律原因 你可以把你要做的事记到一个记事本里 当前做的事记的脑里 记清就行了 突发的事记住就行 不放过它 以后再办 就不会觉的有耽误忘了什么事的了 不会感的心乱了而产生的焦虑了
没有一件事情可以完全按照自己定的计划走,有计划是很好,这也说明你的心思很细腻,但是过度的思考会增加问题,反而会使原先很简单的事情变的复杂,
要求过渡完美型
放开点 给任何事情的发生留下一点时间
也不要任何事情都追求完美
并不是有什么心理疾病,性格问题吧,喜欢按部就班,追求平稳安定的生活。