对于10个月的宝宝，有哪些味道好还能帮助宝宝断奶的辅食？

小姑子家的小朋友放暑假了，前几天她把孩子送回老家给爷爷奶奶带。回来时捎带了好多农家菜，还特地打电话叫我过去拿些给我家孩子吃。我就带上我家孩子过去玩顺便拿了些回来。

一到小姑子家，我家孩子就看见了躺在地上的那个大南瓜，硬是要我扛回去，我说那么沉，我还要带着你实在是拿不了，跟儿子商量了之后儿子答应了，就切了一段带走，再加上七七八八的一些菜和干货，其实也挺沉的，还好我么两家离得不是很远，勉强我还提的动。

回到家，我在想从小姑子拿来了这么的农家食物，要做一些什么给儿子吃好呢！正当我在思考的时候，这孩子拿着他的玩具菜刀在那边切南瓜，还到厨房拿米，开始模拟煮饭。哎.....真的是动画片看多了。突然脑袋瓜一闪，就这样决定了，今天的晚餐就它吧！

食材：小米适量、南瓜100g

1. 南瓜去皮洗净切成小块（根据宝宝的月龄）

2. 小米洗净后用水浸泡20分钟

3. 开火锅中倒入适量的清水，再把浸泡好的小米倒入锅中，等待水开了之后，再加入南瓜丁，煮至南瓜熟透，大概30分钟（和平时煮粥一样，直到南瓜一碾即碎，即可晾凉给宝宝吃）

小贴士：南瓜不仅有增强抵抗力的功效，而且对断奶的宝宝也是有帮助的。南瓜营养价值很高还自带香甜的味道，宝宝们特别喜欢吃，主要南瓜也很好做成辅食，蒸一蒸煮一煮就可以做成南瓜泥、南瓜粥、南瓜汤等等。

宝宝不仅容易吸收，而且营养价值还很高，对宝宝的成长也有利。和小米搭配做成辅食，不管是10个月的宝宝还是大人都可以吃，还有养胃的功效呢。

食材：面粉100克、酵母5克、南瓜适量

1. 把南瓜洗净切片装入容器，再放进蒸锅里蒸软备用

2. 再把酵母用温水溶解倒入面粉中，再加入水和蒸好的南瓜搅拌均匀（水根据面粉的比例来加，最后搅拌好的面糊要有些稠，不要太稀，所以加水的时候切记一点一点加，不要一次倒太多）

3. 盖上保鲜膜发酵40分钟，让面团发酵至两倍大小即可（夏天把面团放在温暖的地方，基本上半小时-1小时就足够了，不是越久越好）

4. 接着去一个容器，刷上一层薄薄的油，把发酵好的面糊倒入容器，上锅中蒸20分钟左右，关火再闷5分钟，晾凉倒扣在菜板上，再切成小块就可以给宝宝享用了

小贴士：10个月的宝宝都有一定的咀嚼能力了，这道辅食南瓜发糕，可以个宝宝们当做零食吃。南瓜简直就是宝宝们的辅食法宝，宝宝多吃南瓜好处多多，不仅可以防止便秘促进钙元素吸收的功效，还能促进宝宝视力发育，让宝宝个子蹭蹭长。

对于十个月以上的宝宝，断奶可以选择小米南瓜粥，南瓜营养价值很高还自带香甜的味道，宝宝们特别喜欢吃，主要南瓜也很好做成辅食，蒸一蒸煮一煮就可以做成南瓜泥、南瓜粥、南瓜汤等等。宝宝不仅容易吸收，而且营养价值还很高，对宝宝的成长也有利。和小米搭配做成辅食，不管是10个月的宝宝还是大人都可以吃，还有养胃的功效。

鸡蛋羹、鸡汤面、蔬菜疙瘩汤、鸡蛋饼等辅食味道都十分不错，还有利于宝宝的身体发育，帮助宝宝断奶。

比如说有米粉，果泥，菜泥，鸡蛋羹，面条，鱼泥等等，而且这时候还是要配合喝一些奶粉的，同时前期不要给孩子吃太多的辅食。

我觉得可以给宝宝吃一些小米南瓜粥，因为南瓜不仅有增强抵抗力的东西，而且对断奶也是非常的有帮助。