面对可能在生活和感情中遭到的背叛，我们应该怎样面对？

遭遇了感情的背叛，相当于这辈子遭遇了最难解的一道题。决定自己能否走出来，以及以何种方式走出来的根本，其实是自己的观念。

什么是观念？

简单而言，就是你如何看待感情的背叛；又以何种态度来应对感情的背叛。

在没有经历背叛之前，你对一个人、一段感情的认知，可能是一个固化的模式，认为这个人很好，对自己真心诚意；认为这段感情很稳固，会一直持续下去；但是，遭遇了感情的背叛，你就得意识到，你以前的认知可能是错误的（确切说，就是错误的），所以，应对背叛的第一个观念改变，就是你需要重新认识对方，重新去看待这段感情关系。

可惜，现实中很多人连这一点都没有做到，他们还是一样，用过去的老眼光去看待对方和这段关系，所以他们会经常说诸如此类的话：

ta其实对我挺好的，除了这件事，除了这一次……

我们的感情其实挺深的，也不知道为什么这样的事情，居然就发生在自己身上了……

这样的一种认知，最大的问题就是，对方可能还会再次背叛和伤害你。所谓“吃一堑长一智”，经历了感情的背叛以后，你首先要接受的一个观念，就是“对方是一个可以背叛感情的人，对方是可以为了自己的私欲，而不在意对你造成伤害的人”。

“观念”之下，更为重要的是，在应对背叛的时候，你的观念要正确，也就是我们常说的“三观端正”。

问问自己，感情的背叛，是不是大是大非的问题？

如果自己都不认为是一个是非问题，对方就更不会认为是个什么问题！

所以，有一个简单的事实是，那些能够从背叛困境中走出来的人，并且最后过得好的人，一定都是不妥协于背叛的人。

从感情的角度而言，没有人会心甘情愿接受背叛，背叛不仅是一种巨大的心灵伤害，而且对于自己的自尊也是深深的伤害，那么，为什么还是有那么多的人，在面对背叛的时候，仍然选择原谅对方，继续这段婚姻关系呢？

解读这个问题就相对复杂一些，我们先分为一次背叛和多次背叛。

就一次背叛而言，原谅和挽回，都是情有可原的，多年感情积累的不容易，家庭解体的代价不菲，所以给彼此和婚姻一次机会；尤其是有孩子的家庭——这样的观念，导向是对的，换而言之，以这样的思路，来继续这段关系，是有价值和意义的，是积极而正态的。

但是，多次背叛就不同了。如果遭遇对方的多次背叛，却仍然还维持着这段关系，那么，就得真的好好问问自己，我从这段婚姻中，到底得到了什么？

很多人的理由是，为了这个家，为了孩子。

是的，这就是一个观念的问题——那么，继续要问自己的就是：你用什么来证明，孩子确实从这段关系中得益了，并且这种得益，是一辈子的。

其实，大部分情况下，我们常说的“为了孩子不离婚”，仅仅只是一个自己给自己的概念而已，完全没有证据；而更为现实的解释则是：用孩子来逃避自己对于婚姻和家庭不幸福的无能为力。

一方持续背叛感情的家庭关系中，孩子接受到的婚姻家庭观念一定是不好，这种不良的婚姻家庭观念对他们一生的影响是深远的。

当然，能够理解那么多人“以孩子为理由留存婚姻”的选择，毕竟，婚姻留存，则随时可以选择结束；而一旦结束基本再无可能复合。而孩子到底是好是坏，一定是孩子长大成人之后，才可以得到这个结论的，当下的自己，不管如何选择，都是无法确认自己的选择是对是错的，所以，人性使然，对于我们无法确知的事情，我们最为常见的应对方式，就是暂时搁置。

以上是从孩子和离婚的角度来谈，其实，这本身也是观念局限的表现。因为，遭遇背叛的婚姻，不单纯只是决定是否离婚。如果自己确实有心结无法化解，有障碍无法消除，那么不离婚当然也是可以的，但是：

请一定要在这样的婚姻中保持自己观念的正确——我之所以不离婚，只是因为某些特殊原因，比如孩子；而不是因为我接受你的背叛。

在应对感情背叛的问题上，最糟糕的其实是这样的人，他们通过“调整”自己，来接受对方的背叛，来“契合”对方的背叛。

什么意思呢？我们打个比方：

你现在身上被弄脏了，你当然是无法接受的，你痛苦纠结了一段时候以后，对自己说，这个世界原本就是脏的，所有人其实都是脏的，我脏也没有关系的。

这就是观念的改变，你原本是一个爱干净的人，最后却“心安理得”接受了自己身上的脏。你说，我没办法啊；其实，你可以洗掉身上的污垢，或是，另外换一套新衣衫。

这个比喻未必妥当，但比喻的背后，有两个重要的关键点：

第一，人们对于不愿接受的事情，会采用安慰自己的方式处理，但是，安慰也分正能量和负能量——遭遇感情的背叛以后，最终安慰自己，不再把背叛感情看做什么大不了的人，都是被“背叛”双杀的人，既杀死了自己的感情，也杀死了自己的三观。

第二，保持观念，也是需要努力和坚持的，就像洗去自己身上的“脏”——不得不承认，很多人在面对感情背叛的时候，之所以选择妥协、屈从，其实跟孩子无关，跟心软无关，根本的原因，是自己不愿为了改变这一切，而去付出努力。虽然处于背叛之下，他们一样痛苦，但是，不停地安慰自己、麻痹自己，相对于改变自己，调整自己，来得更为轻松。

如果自己的观念不对，那么，内在一定是痛苦的，不可能真正幸福；而且，这样的结果，不仅是婚姻和感情的失败，更是人生的彻底失败。

调整好自己的心态，兵来将挡水来土掩，遇到这种情况的时候也不用太过纠结，选择果断放弃也是非常不错的。

既然已经遭受了背叛就不要再谈原谅，你背叛了我，还要我原谅你是什么道理，离人渣远一点总是没错的，吸取教训

坦然一点面对。这个事情是自己不能改变的，取决于自己的另一半，改变不了就要看开点。

我们应该选择分开，就算心里再不舍，我们也应该先分开一段时间，这样让对方长教训，也可以让自己冷静一下。