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做俯卧撑锻炼肌肉会不长个吗？
做俯卧撑锻炼肌肉会不长个吗？
2024-11-25 05:04:48
推荐回答（1个）
回答1：
做俯卧撑不会。
根据我自己的经验，青春期经常做俯卧撑和引体向上会促进身高生长。
我父母身高170，我现在身高185.
发育期间尽量不要练举重，那个确实影响身高。
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