女朋友心情不好，她说她很烦躁，怎么办？谢谢！

女生说自己不开心找男生吐槽，不少男生会给女生讲一堆的大道理，“你不要怎么怎么样…”“你这么做怎么怎么不好…”“人家说你一定是有道理的…”也有不少男生会不断给女生提供解决办法，“你应该怎么怎么样…”“不要不开心了…”“不开心对身体不好…”

女生情绪低落来找你吐槽，并不是要听你讲什么四书五经，讲什么人生观、价值观，也不是来寻求一个解决办法，解决办法女生比你多的是，肚子疼她知道喝红糖水，感冒难受她也知道要多喝水，女生要的不是这些，她就是单纯的来找你吐槽，和你分享自己低落的情绪。

你需要做的就是表达自己能理解她现在的感受，自己能体会她现在的心情，自己能知道她失落的痛苦。适当的安慰肯定是要有的，在安慰过后，就可以和她一起吐槽这些不开心，一起吐槽这个操蛋的世界，你们就能产生情感上的默契和共鸣，更有利于推进你们之间的关系。

女生说心情不好怎么安慰

女生不开心一般有两种原因，一种是因为你不开心;另一种是因为别的人和事不开心。

1、因为你不开心

如果是因为你的错误让她不开心了，可能是因为你和别的异性走的比较近，可能是你最近一段时间对她的关心不够，也可能是你说话不小心刺到了她……，仔细反思一下自己哪里做的不对，态度陈恳的主动和女生认错就好了。

如果实在不知道自己到底哪里做错了，一定放下自己的架子和面子，温柔耐心的询问她：“宝贝我哪里做的不对?”找到让她不开心的源头，才能彻底得到问题的答案。

2、因为别的人和事不开心

女生如果因为别的人和事不开心，来找你吐槽和抱怨，第一时间一定不要想办法哄她，想办法找解决问题的答案，女生主动来找你吐槽，她最不缺乏的就是解决问题的法子，她只不过是不开心想找你来倾诉而已。

如果你毫无意义的去安慰她，去提供解决问题的办法和大道理，非但不能哄好她，她的坏情绪只会被你勾起来，加重她不开心的坏情绪，反而和你吐槽更多不开心的事情，这样你非但不能走进她的内心，还会变成她坏情绪的发泄对象，就是所谓的情绪垃圾桶。

每次都看似你安慰好她了，但以后每次当她心情不好的时候，就会第一时间想起你，找你来吐槽和抱怨，你认为她是对你有好感，信任你才会把所有的不开心告诉你，但当你去跟她表白的时候，她一定会说：“你很好，但我们不合适。”

你自认为你对她表白了，她一定会接受你的好意，但实际的结果只会是表白死。因为你们只是建立了负面情绪的连接，对你们的关系推进并没有任何帮助，你们之间的这段关系就是不健康的。

女朋友心情不好，她说她很烦躁，在这个时候先让女朋友冷静一下吧，因为在烦躁的情况下更容易让她发火。男朋友这个时候也不要把女朋友晾在一边儿，不闻不问，坐在她的身旁陪着他就好让她冷静一下。我许给她一个温暖的拥抱，给她一些支撑。如果女朋友想把事情说出来的话，他一定会和你说的。
当情绪稳定后，可以带女朋友吃点儿东西，或者做一些她比较想做的事情。也不要去问她为什么这样烦躁。如果女朋友不想动的话，可以给她做一些简单的饭菜。时刻在身边陪伴就好。
然后等女朋友心情变好之后或者第二天再去问问具体是什么原因让她心情不好，然后再去开导开导她。

投其所好，搞怪倒笑，带她出去玩，唱歌，旅游等都可以，不过最最重要的是沟通，分析是什么原因，是不是那个来了，心情会有波动的。沟通最重要！

女生莫名其妙不开心怎么哄
1、当女生莫名其妙不开心的时候，你问她原因也不说，那么继续问也是徒劳，并且如果你们还不是男女朋友关系，那就可以适当冷处理一下，让她自己冷静一下，千万不要着急去找她，那样很容易暴露需求感，成为女生的舔狗。

2、当你察觉到女生不开心的时候，一定要在第一时间去问她为什么不开心，学会放低自己的身姿去哄她安慰她，这里不要觉得暴露需求感，因为你需要让女生看到你是关心她的，还有就是一般女生的情绪都是比较短暂的，如果可以尽量和女生语音聊或者见面聊，让女生意识到这只是一种小问题的事。

3、如果我们实在猜不到女生为何不开心，女生也不想说，那我们就可以带女生逛逛街，带她去吃好吃的好喝的，有时候女生的烦恼和快乐都是很简单很容易实现的。

4、女生在不开心的时候，如果女生想说那就就多去倾听少去说话，做一个好的倾听者，当然也可以去转移女生的注意力，不要让女生一直处于不开心的状态，可以适当给女生说一些幽默的笑话逗她开心，让她从不开心的境地中脱离出来，自然就好了。

首先千万不要总是问怎么了，她会烦，你应该在平常记下一些笑话，说给他听，还有就是带她去玩一些刺激的游戏，或者再不行就在一旁陪着她，如果能抱着更好，说一些煽情的话语，例如宝贝我就在你身边，让你生气的人都应该下地狱，但是首先你得确认她不是生理期，如果是的话最好陪着她就行了，记住要长点心热水

让她先冷静冷静，然后再说点好话哄一哄。
有些事情你越是拼命去抓住它，你受到的伤害就越多，倒不如及时放开双手，随它去，别和往事过不去，因为它已经过去，别和现实过不去，因为你还要过下去，生气就是用别人的错误来惩罚自己，这些那么简单的事情，有什么东西是不能解决的呢。
有些事情你越是拼命去抓住它，你受到的伤害就越多，倒不如及时放开双手，随它去，别和往事过不去，因为它已经过去，别和现实过不去，因为你还要过下去，生气就是用别人的错误来惩罚自己，这些那么简单的事情，有什么东西是不能解决的呢，人在世上飘，哪能顺淘淘，困难它会有，挫折也会留，虽然失败总是难免的，不过咱不怕，不管山高浪多大，总能把它来拿下，苦难虽在眼前，可成功就在脚下，相信自己勇往直前，直到把困难踩在脚下。