不会晚,我就是大学的时候才开始练跆拳道,以前什么都没练过,顶多就是跑步,大学来了开始练,柔韧性老差的,但是花了一年的时间压下去了,当时虽然蛮痛苦,但是现在没事了,不影响,去年参加比赛还拿了个冠军,而且你柔韧性以前有基础,现在只需要热身,适应很短一段时间你就可以下下去了,但是我们的现在这个年纪的就不一样了,相对比较容易反弹,拉韧带按照教练的方法就不会有问题,不会受伤,所以想去练就去练吧,学习之余强身健体、发泄压力、自卫防身、修身养性,一箭多雕未尝不是一件好事,所以现在不晚,这是我的经验,仅供参考
不会太晚,只要坚持就可以。我们学校好多人就是大学才开始练的,也练的很不错了…拉韧带是痛苦点,像你有基础的最多一个多月就可以了
首先,无论你年纪多大、身体素质是什么情况,都不影响你习武健身这件事情
如果你的目的是防身、那么我推荐你学柔道、擒拿等注重关节技和寝技的搏击术
本身你就是女生,力量比男子会有欠缺,而且你看样子也不可能拿出大量的时间来练习,以增加站立武技的攻击威力,这样打出去没有杀伤力的拳等于没练。
所以能最短时间内发挥效果的技巧武技更适合你。
bingo..我和你一样,今年刚高中毕业。7月学的跆拳道,主要我自己很喜欢,也不感觉很苦,你还学过舞蹈,肯定可以的