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半月板损伤需要养多久好了还能运动？
半月板损伤需要养多久好了还能运动？
2024-12-14 23:43:02
推荐回答（1个）
回答1：
半月板损伤后至少要两个月才能恢复，但不用绝对的卧床静养、不过一定要减少膝关节的负重、尽量的少走路不要跑步、或其他剧烈的活动、平时注意保暖半月板不是骨头、愈合是非常缓慢的。恢复后可以深蹲，但不能负重。
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