为什么做过剧烈运动后肌肉会抽筋,是不是身体缺少什么营养成分

2024-12-26 23:39:17
推荐回答(3个)
回答1:

当人处于剧烈运动的时候,身体里会因为短暂缺氧而进行无氧呼吸,消耗能量,产生乳酸,从而引起酸痛,停止运动时,会因为运动量过大,能量大量流失,一些无机盐也随汗液流失,从而导致缺血钙抽搐,这个时候建议及时补充能量。如果长期发生抽搐就得去医院看一下

回答2:

当血液里缺钙时,容易抽搐,试着补补钙吧,祝你健康!

回答3:

当我们在打球或进行激烈运动时,总是会出现腿抽筋的现象,而身边总有一些人在提醒,腿抽筋是因为缺钙引起的,事实真的是这样吗?我们一起来揭晓下答案吧