把说话速度尽量放慢,音调放平,多在句尾加一些语气词,或询问词,不要陈诉语气结尾。
交流的时候,尽量给你自己营造一个
事不关己
的心态,你就不会那么着急了。
有意见的时候,先不要抢着发表,听别人的同时,在心里把自己要说的话整理一下。
言多必失,
保持平静,
重要的是你要有意识的去时刻提醒自己改变。
去看一些有关交流技巧和控制自己情绪的心里书,
把说话速度尽量放慢,音调放平,多在句尾加一些语气词,或询问词,不要陈诉语气结尾。
交流的时候,尽量给你自己营造一个 事不关己 的心态,你就不会那么着急了。
有意见的时候,先不要抢着发表,听别人的同时,在心里把自己要说的话整理一下。
言多必失,
保持平静,
重要的是你要有意识的去时刻提醒自己改变。
去看一些有关交流技巧和控制自己情绪的心里书,
这一点和我很像埃但是我也不想对他们这样的,我现在尽量附和他们,自己的事自己做好他们也不说什么了,改变自己的话,只能靠自己咯,还有一种方法就是。每次说话前先想一想,不要直接说出去。我的经验也就那么多了。