我今年15岁身高1.45,体重38公斤。老爸身高1.75,老妈身高1.40,我能长高吗?怎样才能长高

根据你的年龄身高及你父母的身高，都预测你的身高可以长到170.4cm，15岁，还有一段时间长高的，努力哦。
给你几点建议：
首先、要适当的运动，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如打球，游泳，摸高（走在路上手触摸两旁的树叶）等都是不错的运动方式。
其次、增加营养，多补充蛋白质，如奶类、豆制品、鱼虾禽蛋等白肉、猪牛羊等红肉及蔬菜、水果等等，多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，对长个子是有好处的。
第三、保持积极健康的心理状态，学会发泄和倾诉，积极乐观面对生活，多些长高的意识与心理暗示也很重要。
第四、保证充足的睡眠，是促进长高的又一重要因素，15岁的孩子每天不能低于8.5小时的睡眠，晚上10.5点前必须睡觉（因为生长激素在晚上10-凌晨1点分泌的浓度是白天的5倍哦），早上6:30~7点起床，中午再补觉0.5-1小时。
祝你长高，达到理想目标。

才15岁，正处于长身体的最佳年龄，一定多注意锻炼，打篮球，长跑都是很好的运动方式，有利于长个儿。还有就是一定注意不能挑食，注意补钙，这也是很关键的，我就是长个的时候补钙不到位现在长得不是很高。还有一定要保持一个好的心态，一定注意充足的睡眠。祝你长得高长得壮，加油哦。

打篮球是长身高的最好运动 你现在才15岁 如果打篮球18岁身高肯定比正常的要多涨10公分