导致颈椎疼的原因有很多，主要是颈椎的慢性劳损导致的疼痛，常见的有以下几种：
一、不良的睡眠体位因其持续时间长以及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带以及关节的平衡失调。
二、长时间不当的工作姿势导致的颈椎疼，如某些工作量不大，强度不高，但是处于长时间的坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特别高，包括家务劳动者、刺绣工人、办公室的文职人员、仪表流水线上的装配工等等。
第三、不恰当的体育锻炼，那么在日常生活中，我们正常的体育锻炼有助于健康的，但是超过颈部耐量的活动或者是运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或者是翻筋斗等等，均可以加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。
还有一些颈椎疾病也会导致颈椎疼痛，比如颈椎的退行性病变、颈椎的先天性畸形等等。
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