冬天为何会成为感冒的高发季节？

我们都知道，冬天的食物储存时间比夏天长。冬天比夏天更难繁殖微生物。奇怪的是为什么冬天更容易感冒？感冒的人比夏天多？

 1.免疫功能

冬天，人们的免疫功能可能会因为外面的寒冷而降低，特别是如果抵抗力不强，很容易被病毒入侵。因此在冬天，我们应该避免购物中心和其他人多的地方，尽可能多穿衣服，并且首先保暖。平时早睡早起保证良好的睡眠时间有助于提高免疫力。

2.病毒传播

感冒通常会导致流鼻涕、打喷嚏和其他症状。医务人员已经了解到普通感冒病毒是通过打喷嚏传播的，打喷嚏时病毒可以传播超过一米的距离。因此，冬天避免拥挤的地方，戴口罩。当然，如果你感冒了，你也应该戴上口罩以避免感染。

3.空气质量差

冬天很冷，每个人都不愿意出去或开窗。这将导致长期处于封闭空间的病毒、细菌等也被锁在房间里。如果有人在这个地方感冒，那就更危险了。因此，冬季有必要开窗通风以保持室内空气质量。

4.缺乏运动

室外温度相对较低，每个人都不愿意在冬天做户外运动。健康在于运动，而且是冬天应该是做更多的运动。坚持每天锻炼30分钟，增强抵抗力，可以很好的抵御感冒病毒。

5.个人卫生

人体本身也携带大量细菌，容易感染感冒病毒。因此，个人卫生和自我保护可以有效预防冬季感冒。

因为冬天人们的免疫力和抵抗力是比较微弱的

我觉得冬天的气候是比较干燥的，所以就会出现生病等情况。

因为冬天天气温度很低是很冷的，人们的身体就很容易着凉感冒

这个应该是因为冬天的温度是比较冷的，所以就才会这样的