两个月的时间练散打还是拳击好呢?

2024-11-25 01:30:14
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如果将时间限定为3个月,那必然是拦备拳击成效快 散打技法很全面,实战很强,但它的腿法、摔法都需要长时间的训练。如腿法,从开始学腿法,要拉韧带,要纠正姿势,要逐渐的练力量,练速度,都需要时间。 拳击最主要的优势在于,短简哗毁时间内的训练可以使你由乱打转变为击打要害。正常情况下,如果能以重拳击中对方要害,足够使人丧失战斗力了。 应该说,如果你想学3个月之后去打架,散打不够,拳击还芦蔽行