睡在席梦思床以及水床、棕绷床上感到十分舒适的原因是:身体的各个部位都得到了支撑,让全身的重量得到均匀的分布。然而正是这一点,使人体脊柱在舒适中受到了伤害。当人睡在这些柔软卧具上,脊柱呈弧线弯曲状,日积月累脊柱便会变形。尤其是,当席梦思、棕绷用久后失去弹性,人体睡上去即陷入其中,危害则更大。
人在睡眠时不会长时间地固定在一个位置上,睡在柔软卧具上,无论是处于哪一种姿势,相当于腰部的身体中段总要往下陷,陷下的这部分肌肉总是被动地呈紧张状态,得不到必需的放松休整。久之,人体的腰部肌肉因此而受到损伤。