有什么好的办法可以知道自己听力是否受损？受损的听力还能恢复吗？

想知道自己的听力是否受损，最直接最简单的方法就是到医院的耳鼻喉科去做一个听力检测。如果听力真的受损了，能否恢复正常也得看听力损伤的严重程度，病因是否明确，以及是否采取及时有效的治疗方法。如果听力损伤比较轻微，而且有明确的病因，通过相关的治疗可以使听力有所好转。但是也有一些听力受损是不可能恢复的，比如说慢性中耳炎引起的耳聋，神经性损伤等等，这些只能通过治疗延缓疾病进一步发展。 

1、听力受损的原因  

导致听力受损有许多原因,比如说洁耳过度,破坏鼓膜、中耳炎、心脑血管疾病所致、压力太大，过度疲劳、噪音大、药物不良反应等等，这些都是造成听力下降的原因。 

2、找出致病原因，针对性治疗  

导致听力受损的原因有许多,要是发现听力受损了,首先要到医院做一个专业的检查，要找出治病原因。根据医生的指导，做进一步的治疗。有些听力受损是可以提高听力或者治愈的。对于严重的听力损伤，也可以通过治疗避免进一步的损伤,实在没办法还可以靠助听器来解决问题。

都说眼睛是心灵的窗口，那么耳朵就是感应的窗口，让我们倾听世间的智慧。所以我们要好好的保护我们的耳朵，养成一个良好的生活习惯,减少压力，不要过于紧张,做一个轻松随性的人。听力受损要及时检查治疗,别让我们失去感应这个世界的窗口。

到医院去做个听力检测，就知道听力受没受损，受损较轻是可以恢复的。

蒙住一只耳朵用另一只耳朵听，看是不是听得清楚，如果听不清楚就是听力受损了。

有的时候声音特别大，但是自己听起来却很费劲，就说明自己的听力有问题，平时多在安静的地方呆着。

如果一旦听力受损，建议还是去医院进行治疗比较好，另外平时也要养成良好的生活习惯。