人的身体都是在一定的比例的 既然你手胖 那说明身材也不是很瘦。
那胖多锻炼哪里有效果的。
可以举举手这种简单的动作，展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
多做做手部拉伸的动作，是可以促进手部的血液循环的，对瘦手是很有作用的。
在饮食方面也要多注意，平时可以多吃瓜果蔬菜，油腻的东西少吃一些。
在休息的时候可以给手做按摩动作，配合 汉阿娜 ，可以边看电视边瘦手。
这些简单的办法希望对你有所帮助。
光是手瘦是不行的
这个需要全身一起才行
因此
如果感觉自己胖
那么可以健身啊
这样的话
不光是手好看
身材也会变好
这样更漂亮啊
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