唯一的办法就是申诉找回自己的帐号。你的QQ号被别人绑定手机号，需要你申诉，依导航操作就可以了。能否成功找回自己的帐号，关键在于你的原始帐号资料是否齐全，帐号全的可以找回。
如果需要找回QQ密码，可以通过手机验证来重新设置密码，操作步骤如下：
1、在电脑中打开QQ，在登陆窗口点击“找回密码”；
2、选择“通过手机验证找密码”；
3、输入手机号码，然后点击“获取验证码”，然后输入手机收到的验证码并点击“确定”；
4、然后重设密码，重复两次输入新密码再点击“确定”就可以了。
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