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夏季燥热睡不好失眠怎么办
夏季燥热睡不好失眠怎么办
2024-12-23 03:58:07
推荐回答(2个)
回答1:
如果你常常失眠,厨房中有一些调料对治失眠有很大的帮助,物别是洋葱和生姜的气味有安神的作用。将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡。
回答2:
开空调啊.放松心情
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