别急啊才17连成年都还差着呢 虽然我是个女生 但是我对你的处境深有体会
首先应该找到矮小的根本原因 大多是来自你的父母 如果你的父母不是很高的话 你稍微矮点也很正常 你要学着放宽心态 不要理会世俗的眼光
接下来给你讲讲我的秘诀吧 我妈只有157 爸爸也只有勉强170 可我却能长到167 现在还在长我只是保守估计 要长高就要多喝牛奶 我酷爱喝牛奶 从小就喝 而且心态好 很乐观 也不去刻意观察我的身高 不知不觉的长高 还有你的睡眠要保质保量 早睡早起 千万不能挑食啊 饭量要大 体育运动也不能少!男孩子嘛打打篮球什么的 很有用的 不要管别人的嘲笑 混进去跟他们打 娇小也是优势啊 人家NBA几个有的也不是很高嘛!还有郭四娘160都不到也能苟且活到今天 还有大事业!这都是例子!加油吧少年!
其实 打篮球 扣篮 跳绳 多喝纯牛奶
扣篮 要垫脚 身体向上跳起 拉伸筋骨 肌肉 促进生长发育
跳绳 可以不用绳子 只是简单的向上跳跃 就欧了
多喝牛奶 蛋白质高 强健身体 营养跟的上 最重要
多喝牛奶,多打篮球,或跳高·
17岁还可以长得 多打篮球 和牛奶 补充好营养
找人把你拨长点