角膜干燥症，目前还无法根治，临床上大多采用人工泪液缓解症状。保持良好的工作、生活习惯是预防干眼症的有效手段。首先要避免长时间操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5至10分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置，建议距离50至70厘米，位置略低于眼水平线10至20厘米，显示器的亮度也不要太亮，调节到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。另外，长时间使用电脑时，最好不要戴隐形眼镜，以免加剧眼睛的干燥程度。 此外，长期从事电脑操作的人，要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
缺水是一方面
最近是否用眼过度？ 熬夜 长时间看电脑、手机等有辐射的电子设备都会导致眼睛干燥、疲劳
是否干燥上火、辛辣食物过多食用？
咽喉 是否有慢性咽炎？
这是身体缺水的表现，会导致血液粘稠，我以前也有过，多多喝水就没事了。
你好不要担心，平时要注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。 有时间坚持做眼睛保健操。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024