白天的时候，在太阳的照耀下，海水与陆地都吸收热量，但由于海水的比热容比较大，温度升高得慢，陆地砂石比较容比较小，温度升高得快，因此陆地上方空气温度较高，由于热胀冷缩原因，使得陆地上方空气密度变小上升，使得陆地附近空气缺少，因此沿海地区的空气过流过来补充，因此风从海面吹向陆地。而晚上正好相反，太阳下山后，陆地海水都向外散热，陆地的砂石散热后温度降低得快，温度较低，而海面上方空气温度较高密度较小而上升，陆地附近的空气就会流过来补充，因此晚上风从陆地吹向海面。
白天温度上升,由于水的比热高,温度上升慢,海面上方为冷气流,吹向陆地.晚上刚好相反,水的热量开始释放,温度高于陆地,陆地气流流向海面
因为沙的比热容小于水的比热容，在中午，接受相同的热量，沙的温度比水高，所以中午时风由海面吹向陆地。在晚上，释放相同的热量，沙降低的温度比水多，所以到了晚上又从陆地吹向海面
水的比热容大于地面。早上太阳照耀，地面升温比海水快，风自然由海吹向地。晚上，由于没有太阳照耀，地面和海水温度下降，由于水的比热容大于地，所以海的温度高于地，风自然由地往海