http://hi.baidu.com/%BE%DE%D0%B7%D7%F9ll/blog/item/56d1f7770755e21fb051b9cc.html
也许这个可以帮助到你
一般用在力学里，比如求加速度什么的，求整体加速度（或受力）用整体法为宜，求个别物体加速度（或受力）一定要用隔离法。这是适用范围，至于使用方法，多看看参考书，其实我觉得听懂老师讲的例题就够了，关键在理解。
建议你还是去买一本参考书。
参考书上有具体的题目和解法。
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