我也经常这样，一般过段时间就好了，你也可以发泄一下自己找些感人的小说电影往死里哭一场就好了，要不就做些运动比如仰卧起坐跑步打羽毛球练得一身汉的时候就舒服了，还可以唱歌或者把枕头拿来打一顿也行，或者吃自己喜欢的东西听听舒缓的音乐或重金属摇滚疯一下也许就好了，还有我比较不推荐的但对某些人来说比较有用的，去购物。。。就是太花钱，你也可以在网上注册无数马甲去骂你讨厌的人骂完就走不和他们对吵，这方法也挺好用就是不太道德
是，做一些开心的事情。不要给自己太多的压力。找一个人聊天，说下心里话。之类的都可以。
希望你早日康复~
就是天气太热了
注意休息
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