1、靠降压药不可能治好此病——机理不对——毁肾！2、改变不良的生活、饮食习惯——熬夜、酗酒、抽烟、油腻、盐多口重。3、喝金芦荟口服液全面调理五脏——免疫调节、调节血脂、延缓衰老。4、按摩降压点（大脚趾下面、耳后）。5、多吃黑豆制品，控制盐的摄取。多吃果蔬，少吃油腻。6、适当加强身体锻炼。7、保持平和心态。
高血压、高血脂可以吃点鱼油啊、磷脂啊、这些都很不错的，7度购就有，而且，保证是正品。
