莲子薏米山药芡实茯苓鸡内金的功效与作用及禁忌

莲子、薏米、山药、芡实、茯苓和鸡内金的功效与作用及禁忌如下：
1. 莲子：莲子具有补益脾胃、止泻、养心安神等功效，适宜脾胃虚弱、失眠、腹泻的人群食用。但注意不要过量食用，因为莲子有一定的涩肠作用，可能会引起便秘。
2. 薏米：薏米具有健脾渗湿、排脓排毒等功效，适合水肿、脚气、排尿不畅的人群食用。但薏米性凉，虚寒体质的人群慎重食用。
3. 山药：山药具有健脾补肺、益胃补肾等功效，适合脾胃虚弱、食欲不振、肺虚喘咳的人群食用。但山药富含淀粉，糖尿病患者谨慎食用。
4. 芡实：芡实具有健脾止泻、补中益气等功效，适合脾虚泄泻、久痢、虚烦不寐的人群食用。但芡实具有较强的收敛作用，所以便秘人群需要谨慎食用。
5. 茯苓：茯苓具有利水渗湿、健脾宁心等功效，适合水肿、小便不利、心悸失眠的人群食用。但茯苓具有利尿作用，所以尿频人群需要谨慎食用。
6. 鸡内金：鸡内金具有健胃消食、涩精止遗等功效，适合食欲不振、小儿疳积、遗精、泌尿系结石的人群食用。但鸡内金具有较好的消食化积作用，脾胃虚弱者应谨慎食用。
以上六种食物的食用方法请遵循医生的建议。

功效主要有：

能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。

具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病

专治外感风邪、肾虚等症。可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。

芡实200克鸡内金100克磨粉+白面400克白糖250克发酵好。揪20个剂子烙发面饼。很好吃，没有一点异味，早饭前晚上睡觉前各吃一个。治胸满气涨，肋骨梢疼，脾胃不舒，消化不良，各种结石等。平时就当零嘴饼干吃了。