我知道父母是为我好,但真的很讨厌他们的行为，怎么办？

我妈妈之前也这样，，抓我抓得很紧。。当时我在想，到底是我叛逆，还是就是妈妈想太多了。。最后 我发现 妈妈太爱我了，所以什么都想按她的做法来。是想让我们过得更安全，更稳定。。那时，我尝试过，和我妈妈沟通，但事实证明，两个年代的人想心平气和的在一起讨论这些事，那简直是太难了。太难了。。。于是，我就写了一封好长的信。把我的心里话，让她知道，我有些想法是很熟的了。可以有自己的见解，可以自己试着处理好问题了。。好像有3,4页A4纸那么多。。完后，我把这信给我妈妈了，妈妈看完哭了。。反正也挺触动她的吧。。妈妈现在对我没有以前那么专制了，关系也越来越好了。过得挺开心的。。。我记得我妈妈对我说过：“你就是我的命根。你好妈就好。”亲，，你好你妈妈就好。。开心起来。亲，我还想说一句，世上只有妈妈好，这句话真的好对，你试着换一种心态对待你妈妈，把她当做你的孩子。。慢慢，变换一下角色。。可能结果就会变得好起来了。。加油。。

其实你换个角度想，你妈妈这么做也全都是因为太爱你了，你想想，如果有那么一天，你妈不在你身边，这种爱你可能永远无法再拥有，之前我妈我爸也一样，只是现在不在她们身边，才知道自己以前是多么幸福，所以你一定要珍惜哦，尽管她们用错方式。望采纳，谢谢！

我感觉你或许也比较固执吧，不然你不会有这么多烦恼的，有些事情接受不了时暂时的，不要太伤神，以后会好。

妈妈是一个过渡控制的人，控制别人，也控制自己。你20多岁了，有自己的力量开始能够反抗这种控制了。这样的事情会在很多母亲和孩子身上发生。缺少自我边界，分不清自己和孩子是两个不同的个体。所以越是对着干，冲突越激烈。试着了解妈妈，接受自己的成长，放轻松再相处试试。如果还是难以沟通，就要求助专门的心理咨询机构，来探讨，妈妈超强控制的背后的不安全感来自哪里。

最好的办法是自己到外地打拼，换一个环境。