压力太大了，再加上开春本来就肝火容易旺盛，情绪也很容易波动，这样的你只能去减压放松自己，没事在注意下养生，就能好多了！
你应该洗凉水澡啦，好好激一激自己，设法、努力让自己冷静。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
喝点茶吧，吃点水果，也许是有什么事情困扰你了，出去走走，散散心就好啦
天干物燥，容易烦躁
更年期吧？
