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高三了，心好累，每天在学校感觉效率挺高，但晚上回到家后，学习就效率很低，而且还不到9点就困了。而
高三了，心好累，每天在学校感觉效率挺高，但晚上回到家后，学习就效率很低，而且还不到9点就困了。而
早上也很难早起，该怎么办啊？？？
2025-01-02 22:12:18
推荐回答（1个）
回答1：
其实把学校的时间利用好就够了
困了就睡
不然熬夜也是徒劳无功
建议早睡早起
熬夜不如早起，这是我的经验
睡眠充足自然就能够早起
可以早到学校自习一会决对比晚上效率高
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