看你个人的性格了。
首师大附中实验班：我初中这里的。教学方式十分传统，学习氛围很浓，最主要的是这里的老师绝对绝对的负责，个人认为全北京市再也找不出这么优秀负责的老师了。此外可以住校，且不贵呦！
北大附中实验班：中考报志愿的时候了解了一些。实行走班制，教学方式有点类似于大学的教学方式，个人很喜欢，校园活动也比较多。不过如果你不是特别自主学习的人最好慎重，管的好像很松。
看你喜欢哪一个，适合哪一个吧
我赞成选首师大附中。当然，我指的是海淀的。宣武的是北师大附中，楼上搞混了。
看那家上学方便，哪个更容易冒尖
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