顶肩就是，人站立时双手提起举高向天 肩 手臂 手腕 手掌与腰同一直线，用力向上顶 向天上用力顶住， 倒立时也是一样，只不过人体与站立时调整位置 身体位置 肩 手臂 手撑 要用力向上顶地面 可以靠墙 只用臀部贴墙其它身体不贴墙练 bboy都是这样练出来的。 重点肩部 手部 力量调节 与肩膀的柔韧性，还有倒立时要收腹，一般顶肩倒立容易收腹 臀部自然提起
当倒立时手臂与躯干正面的夹角小于180°，老师就会说"顶肩！"，意思就是叫你手臂与躯干正面的夹角≥180°
你好，没明白你的意思，我是舞蹈老师，倒立我会，但是顶肩是什么
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