可以按照眼镜店验光的实际度数配眼镜，或者度数可以稍微低一点也可以。一开始戴眼镜有些人会感觉不适应，例如你所说的头晕，还有其它症状比如目眩，耳鸣，呕吐等。不用担心，眼睛也要有一个适应过程，慢慢就习惯了，大概一周之后就不会出现什么症状了。
一百二，三百差不多
建议不要带隐形眼睛，对眼睛伤害很大的
