吃什么药补充雌激素

雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生。30～50岁的育龄妇女正处于高雌激素的环境中，如口服合成的雌激素来治疗其它疾病，或摄食很多含雌激素的食物，此外生活节奏紧张、高脂饮食、生育等因素亦可引起内分泌紊乱，体内雌激素比例失衡，在这种高雌激素水平下良性乳腺纤维囊肿，乳腺增生病及子宫肌瘤的发病率较高，且有转变为恶性肿瘤的可能性。根据大量临床观察证明上述疾病均具有依赖于雌激素生长的特性，减少和清除体内雌激素水平会产生预防其恶变的作用
研究显示，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为，黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找得第二种。

维生素D与激素有一定的关联，获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。

富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。

快餐添饱了女人的胃，顺便也赠送给爱它们的女人一件礼物——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。来自牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪，专家认为，摄取过多这样的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。体内积聚脂肪形成的雌激素越多，癌变几率也越大。这样就会最终导致心血管系统和生殖系统肿瘤。

而坚果、种子和鱼中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。研究报告显示，饮食中的橄榄油对降低患乳癌的危险性也有很大的帮助。

海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视。实验证明，海藻类食物的提取物，对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度。

食物纤维已经被列为人体必须营养素，其作用日益受到科研专家的重视。研究表明，每天摄取40克以上的食物纤维，并减少20%脂肪摄入，可以保持激素水平平衡。食物纤维在植物类食物，如新鲜蔬菜和水果中的含量比较高，所以改变一下你的菜单，也会产生意想不到的效果。

1、南瓜。南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。
2、鸡蛋。鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料，女性最好每天吃一个。鸡蛋自身的营养也非常丰富，被称为“完全营养食品”。
3、大豆食品。豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，建议女性多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。如果条件允许，那么女性最好每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。
4、卷心菜。眼下正是卷心菜上市季节，其含有能促进雌激素分泌的矿物质--硼，而且卷心菜还富含食物纤维，能润肠通便，促进排毒，有益皮肤健康。
5、坚果。坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善焦虑症状，舒解身心压力，而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于雌激素分泌平衡。
6、自然界中一些植物的体内也含有“雌激素”，它们具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用，被称为植物性雌激素。至今已发现的植物性雌激素约有400种，最为常见的是大豆异黄酮，主要分布于豆科当中，在大豆中含量特别丰富，故称“大豆异黄酮”。大豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用;而在体内雌激素水平过高时，大豆异黄酮又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡，因此大豆异黄酮又被称为女性雌激素水平的调节器。
但是单独的大豆补充，因含量太低，且见效太慢，所以一般医生都是建议直接通过口服金巢安，来补充大豆异黄酮，从而在最短的时间内达到补充雌激素的作用的。

雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生。30～50岁的育龄妇女正处于高雌激素的环境中，如口服合成的雌激素来治疗其它疾病，或摄食很多含雌激素的食物，此外生活节奏紧张、高脂饮食、生育等因素亦可引起内分泌紊乱，体内雌激素比例失衡，在这种高雌激素水平下良性乳腺纤维囊肿，乳腺增生病及子宫肌瘤的发病率较高，且有转变为恶性肿瘤的可能性。黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为，黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。

研究发现
皮肤
细腻
光洁程度
与真皮
透明质酸酶
含量
密切关系透明质酸酶与
雌激素
泌量密切关系虽说雌激素体尤重要调节起并十困难药
三毒
食补更健康
再忙忘喝水
忙起都忘请记住:忘记吃饭能忘喝水水真自界馈赠给类东西冒喝水解毒
发烧
喝水排汗殊知喝水补充性
雌性激素
保持
身体健康
皮肤
弹性
每
8杯水
继续坚持喝吧!
每杯
豆浆
想美丽都难
豆含
异黄酮
种物质雌性激素足进行补充孩想要青春保应该特别重视
豆类
食物补充尤其进入30岁每应保证杯浓豆浆或块
豆腐
量豆雌激素补充能即刻体现所豆补充应及早始
发现自身体内雌激素明显减少帮助快速恢复:药店买些归每放10克左右
泡水
喝月
看明显效另外用
山楂
、
蒲公英
姜泡茶进入40岁始饮用每必喝茶循序渐进自补充渐渐减少雌激素
要忘记蜂王浆
想必保健品层穷今少再想起古蜂王浆吧其实纯蜂王浆比些合药物更安全健康每喝杯蜂王浆补充雌性激素同含
保水性
涂抹脸起内外同补作用期坚持容光焕发指待啦
炒菜选油问
葵花籽油富含丰富
亚麻酸
刺激雌性激素合功能每炒菜放入葵花籽油知觉进行雌激素补充另外
野葛根
核桃
松仁
亚麻酸源经买吃
面说雌激素缺少补充值注意:雌激素或平衡引起少疾病比性见
乳腺癌
坏雌激素增加造于让恨
刺激性
该调节适呢?
适补充维素D
维素C维素E相信家都熟悉候解维素D维素D与激素定
关联性
机体
起定程度保护作用防止乳腺癌发发展调节雌激素平衡维素D容易补充鱼类
牛奶
含每坚持喝1杯牛奶吃500克鱼调节雌激素平衡
海带、紫菜等
海藻类
食物同忽视实验证明海藻类食物
提取物
物实验性
肿瘤
确
疗效
专家发现肿瘤患者
血液
呈
酸性
海藻类含碘、钙较高食物能调节平衡
血液酸碱度
同调节雌激素平衡
千万别再吃垃圾食品!
汉堡、
薯条
、
炸鸡翅
外加
冰淇淋
些东西虽
味道
诱身体却完全益些垃圾食品增加
体重
让
身材
走刺激雌激素度泌
脂肪
类固醇
体内转变雌激素促使乳癌
细胞
形健康
嘴巴
委屈委屈吧要直接饮用自水
自水管经距离使用
管内
脱落些物质含类似雌激素化性质进入体内发挥与体
卵巢
产雌激素相似作用破坏雌激素
水平
经喝
矿泉水
确实并非每
家庭
做自水加热再喝却比较容易做
吃蔬前需要浸泡
吃蔬菜水前应先用清水浸泡并仔细清洗
蔬菜
、水表面沾染杀虫剂DDT种
异雌激素
称
环境雌激素
进入体影响雌激素水平造雌激素水平失调引发疾病

你好，雌激素是不能盲目的补充的，如果过量对身体也是有影响的，如果要补充还要先化验，看一下体内雌激素的水平是否适合用，而且这类药物的种类也非常多，还是要在医生的指导下用药才行的。