1、长期坐着玩，导致身体细胞和新陈代谢处在一个相对缓慢的环境。结束后，运动方式改变，导致暂时紊乱。 2、玩电脑需要精神高度集中，脑运动量强度大，造成缺氧气。 建议 1、每次玩的时间不要太长，2-3个小时站起来走一走，哪怕一会也有很大作用！ 2、出现此种状况时，可闭上眼睛冥想。让大脑和身体恢复！
