怎么才能让我不要胡思乱想,静下心来学习

2024-11-24 23:13:46
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回答1:

.....你要自己去克服自己...没有什么办法可以使你的心静下来,只要你自己想让自己静下来才可以,可以去外面散散步,听一下音乐也行。