腿部跑动及支撑,腰部发力协调,手臂挥舞及发力的力量。其实这也考脑筋的反应能力,判断能力,眼睛的观察能力等!打网球是个好运动,也是一个贵族运动,希望你能经常打网球!
个人认为腰腹部和手臂合力。
腰、腿、臂
腰腹力量,还有手臂
腰部