12V经稳压输出5V，在LM317上压降为7V。假如接入10欧负载的话，电流是0.5A，LM317承受的功率是7*0.5=3.5W。此时LM317会非常热，需要加一个散热器才行。.
检查这时的输入电压，和三端稳压器的温度。
如果输入电压明显降低，满足不了压差，那就是 变压器的功率不够。
如果输入电压正常，三端稳压器烫手，可加大散热片。
我的回答希望你能满意。
变压器的输出功率问题。
恩,你这个电源不稳定,如果你只要一个5v的话用lm7805就可以了
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