您好，对于血压的正常标准，一般是1.理想血压：高压小于120，低压小于80 2.正常血压：高压小于130，低压小于85 3.正常高值：意见建议：高压130-139，低压小于85-89
目前看安静状态下血压正常，活动时血压升高，建议休息好一点，活动以散步等简单轻松为主
电子血压计不准确，建议买1台水银式的再测。31岁一般不会患高血压，有遗传病史的除外。
这样是正常好吧
