好侍百梦多日式咖喱里面有很多面粉，包装上面说30g一人份，其实达不到。日式咖喱有一种S&B牌子的咖喱。味道很香，比较好吃。20g就可以做一份了。但是这些都是咖喱块，咖喱粉的话用量应该要少些。具体的我也不知道了。我一般吃咖喱块。油咖喱也很少吃。吃咖喱会上瘾，好吃，又健康营养，夏天吃海可以出汗美容哈哈...
放2块差不多~主要看你放多少肉，土豆什么的
