舌呈锯齿状是干燥的结果，便秘和舌呈锯齿状均是实火，下巴起痘也是湿热上乘的表现。肌肉疼是有湿热。。 常用的中成药有：人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。口服黄连上清丸治疗平时多喝水多吃水果和蔬菜为好，
一般情况认为舌头锯齿状多见于脾虚的患者，脾脏失于运化造成水湿停聚体内上行与舌部而反映出来的一种舌像，建议多吃薏米、山药
这是属于脾虚的症状，可以试试健脾治疗
根据你描述的情况这舌头呈锯齿症状可能是阴虚火旺了，可考虑吃些知柏地黄丸来滋阴降火和引火归原。用法请详阅说明书或遵医嘱。
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