基本是在二传球出手的时候出第一步上，两步然后起跳，扣球的时候手掌尽可能的张开。起跳位置应保证跳起来之后，球在头的斜前上方一臂多的位置
球在高空中的顶峰然后再开始下降的时候扣，但起跳速度要快，尽量在球刚下来的时候寇
打中手心，自然地压手腕。 手臂微曲
球在高空中的顶峰然后再开始下降的时候扣
