自汗”,主要见于气虚证,此外,还可见于气虚感冒症、气虚发热症、心气虚症
脾气虚症、肺气虚症、肾气虚症等症候,偏见于阴虚症。
自疗注意事项
(1)注意劳逸结合,不可劳累过度。
(2)注意运动锻炼,增强身体素质。
(3)注意饮食调理,古人说“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山
药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等;盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白
木耳、菠菜、白菜等。
(4)自汗者不宜吃生冷的瓜菜,少吃凉拌的菜肴;盗汗者不宜吃辛辣的食品,尽
量少饮或不饮酒。
(5)节制房事。
(6)多饮水,保持体内的正常液体量
一般轻微的就用玉屏风散 黄芪60g 防风30g 白术60g
功用: 益气固表止汗。 【主治】表虚自汗
重的话就得找个中医依据你的情况开中药了
希望可以帮助你~ 谢谢!~
自汗盗汗,一动就出汗,了解1味止汗药,补气健脾,清爽每一天
自汗盗汗都属于气虚。多吃羊肉,热的,少吃辣椒,辣椒破气。适量运动,多休息,不要熬夜。药。。不知道
白天一动就出汗
是气虚的症状
也叫自汗
可以吃古方玉屏风散
有中成药
可以选择
成方黄芪20
防风10
白术
10
克
是阳虚。没有其他症状就不要治疗了。主要是身体虚弱。有其他症状对症治疗