我身体瘦弱，力量很小，想学一门防身术，现在觉得柔道，巴西柔术，泰拳3种格斗技很厉害，我该选哪种？

柔道需要很大的力量投摔，当然后期的训练也是有用的，毕竟谁也不是天生的大力士。巴西柔术对于体型瘦小力量较弱的比较适合，因为所有的力量都是来自腰部和臀部，并且加上全身的力量去反关节支付对方，对力量的要求不是很高。
泰拳瘦的人，更适合，因为泰拳选手都是很瘦的，需要有很强大的爆发力，速度不够的话泰拳就变成了其他的东西了。
你可以选择巴西柔术实用性，和对前期的身体素质要求比较低，再说一步是不可能登天，速成的东西都是骗人的，谁不是日复一日的苦练才强大起来，一口吃成个胖子是很天真的想法。

柔道：对技巧的掌握要得当【反射神经不行不易学】
巴西柔术：扭斗武术，类似于摔跤，【反射神经与灵敏不行着不易学】
泰拳：杀伤力大，攻击力猛【力量不行，反射神经不行，敏捷度不行不可学】
身体瘦小，力量小就应该选偏向与灵敏这一项的比如【截拳道的截和太极的四两拨千斤】猴拳也行
又或者去练套路拳增强哈体质，五步拳，长拳，罗汉拳，岳家拳，巫家拳，都行
睡前醒后练半个小时气功【真气运行法】，【铜钟劲，卧虎功，真气运行法是真的气功】

军体拳，融中国武术之精华。

那三种都很厉害，随便练会一种就很好了，但实际上不是那么容易学的。学习好他们都需要很好的身体素质，不要抱着一学就成武林高手的思想，那是不可能的，都需要反复练习，才能有一些成绩

如果你有心想学一门防身术，学泰拳，你有几多精力放下去学，而学的过程又建议你可以学一些擒拿手或者柔道（巴西柔术或者日本柔道），以巧取胜。也可以

实战中最有效的就是以最快的速度，足够的力道攻击对手要害，中国武术最强，中国武术基本功太苦，太枯燥所以普通人一般不能真正领会到它的威力，但有一点是世界公认的那就是中国武者的速度和身体协调性非常突出，这两样在无规则的实战中其实是最强的，速度保证你先发制敌，身体的协调性保证你每一次攻击都有足够的力量，且收发自如，泰拳也很厉害，但就是太极端了过于追求力量，甚至以牺牲平衡为代价，一击不中容易被反制，至于柔术，根本不行，你不信找人练练试试，上去抱腿，踢碎你的蛋蛋，抱腰，人家不扣出你眼珠子来！

都不好 这三种都需要力量的 力量上不去 这三种练也白搭