脸上角质层太薄怎么修复

皮肤角质层受损怎么修复

护理的知识：
1、洁面
尽量减少洁面的次数，如果脸不是特别脏，一天就洗两次脸就可以了。
2、补水、保湿
上面已经提到过了，补水保湿是非常重要的，但是要分清楚，补水和保湿是两码事，两个概念，但是都需要我们两手都要抓，两手都要硬。睡觉的时候如果不注意补水保湿，很容易就会发生空气倒吸皮肤水分的情况，所以晚上也要做好补水保湿工作噢。
3、修复
修复基底层细胞，补水保湿是一个基础，单纯靠补水保湿，很难快速修复基底层细胞。
4、饮食与作息
相信这个大家应该了解很多了，就是辛辣刺激的食物尽量少吃，烟酒能不沾就不沾。还有就是一定要多吃水果，要相信大自然给的都是最好的保养品。另外作息习惯是非常重要的，MM们一定知道美容觉这一回事吧？不是说让大家都去睡懒觉，是想告诉大家，充足的睡眠对肌肤健康也是非常重要的。
一般这种情况，都是皮肤非常脆弱的时候，所以在选择产品时要慎重，一定要选择呵护型的，像是臻草霜，增强皮肤抵抗力并让角质层慢慢变厚

如果角质层薄是你脱屑次数过多造成的 你应该根据皮肤28天的生长周期一个月脱卸一次
如果你没有过多脱屑 就采用修复的面膜吧..

用修复的面膜。亮艾冰膜就是修复角质层的。