要怎样静下心来好好学习。我一直静不下心来。

注意一下学习的方法和良好学习习惯的养成。
一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

你知道的，有些人性格就是外向，坐不住，但是这样的人往往也精力充沛，活力四射，有的人就是内向，可以在那安安静静的坐几个小时。学习，最重要的是方法，如果你比较外向，那你要找到适合自己的学习方法。千万不要强迫自己坐几个小时，这样会产生逆反心理，效果比较差。

首先，给自己找一个动力。我就一直暗恋班里成绩最好的异性（这个年纪，不该谈恋爱，只是找个动力），决心赶上他，或者可以尝试理智的追星。然后，做题时，要多想，多思考，增加多学习的兴趣。累了，不要太牵强，不要太迷网络，尝试出去走走吧，一个人，安静的在街上走一圈，回来时内心会是很平静的。多看些励志，小品文，典故之内的书和故事，有助于修身养性。每天，容许自己偷一会懒，打一会盹儿。不要刻意去改变什么，最重要的是兴趣。

必须要对它产生兴趣

青春期问题，解决不了。简单的处理学习和其他一切

我也是这样