我这样是不是有强迫症呢？请各位帮帮忙啊。

你的这个是很典型的强迫行为，是指反复出现的、刻板的仪式化动作，患者你会感觉到这样做不合理，别人也不会这样做，但却不能不做。从精神分析的角度来看，你更有可能是口唇期没有得到满足所导致的。这种情况很难通过自己的努力得到改变。建议通过心理治疗来帮助你，包括心理分析疗法，认知行为疗法，催眠疗法和海明老师实践的正念疗法。
咨询师助理小冯

咬的时候你感觉是什么呢？是愉快还是痛苦呢？如果是前者，那么你的情况可能是冲动控制障碍，如果是后者的话你的情况可能是强迫症。如果是强迫症的话，那么你就要去想一下，自己为什么要这么做，自己在这么做的时候的想法是什么呢？这个也许有很多的想法，也许没有，但想法确实很重要。面对这些想法你要看一看如何去处理，很多时候，当我们看到这些想法的时候都能够明白我们为什么会这样。

呵呵，其实你可以试试在想咬手指的时候啃棒棒糖什么的，把正在吃的东西想象成你的手指，做一些自己喜欢的事情，尽量控制自己想要咬手指的次数，把自己的注意力从手指上移开。最好是能够找到你自己的爱好（是真正喜欢的，不是糊弄其他人的哦），比如说是画画，弹琴等。努力克制自己想要咬手指的欲望，在自己的承受范围内让自己的生活充实起来，说不定你就没有那个时间来啃手指啦~假如你的责任心够的话，想想有很多事情没有做完，也自然会把啃手指忘到一边去了。只不过要注意不要太过火，要不然又会患上新的强迫症~

建议在指甲上涂指甲油控制自己不能去咬。。。或者是贴上胶布。。。只有慢慢让自己从不停的咬，到次数慢慢减少直至不再咬，随身携带指甲剪

是有点。。。。最好努力用意志克制。。。或者打游戏。。。这样子就用不到手了