吃什么食物可以不让眼睛的度数深下去

你好！......我建议你不要进行激光手术，虽然不少人做了感觉视力有好转，但是过了几年问题就出来了，一旦问题出来了，你那手术后的眼睛就没得救了！ 后遗症不少啊：眼内或者眼外的炎症，角膜炎，角膜穿孔，房水外漏（最危险）。如果不是高度近视，最好不要做近视手术..因为这些是新技术，不会像青霉素那样运用的纯熟，至于以后的并发症，没有人可以预测，因为这些是去以做过手术的人来定效果。也就是说，你现在做了，为的是以后的人们来拿你做借鉴的经验。这个手术，说白话，就是把眼角膜用激光打薄了，从而达到使眼睛得到清晰的物象，而这个眼角膜变薄后的危险，在每个人身上可能都不一样。好东西 医生自己干吗 不用啊 是不是 说不定 手术的医生自己都戴着大眼镜... 所以建议你不要做.... 如果你是假性近视（其实并不是人们所说的未满18周岁），中医讲肝“开窍于目”。什么是假性近视？父母双方都不戴眼镜，孩子戴眼镜，就是假性近视。 用安利纽崔莱天然营养保健品就可以帮你调理过来了，7天后全见到很大效果。完全调好需要三四个月时间。中医讲，伤筋动骨一百天，何况伤的是心灵的窗户？！这种情况在中医里叫肝肾亏虚，以至于经血不充，造成目窍失养。希望我的回答可以帮助到你，7天就能见效了，为何不去尝试一下呢？ 假性近视的吃法如下：蛋白质粉1勺+果纤2片+维E3粒+B族3片+钙镁片3片+维C3片+维A2粒 X3餐

维生素B族 维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。 可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方： 1、枸杞子加米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象； 2、枸杞子加菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮； 3、枸杞子加猪肝：煲汤，具有清热、消除眼涩和因熬夜出现的黑眼圈。

防止视力下降，平时要做到如下几点: 1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。 3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。 4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。 5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。 6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。 7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。